Hoe werkt het?
Bij Coach Dichtbij kun je eenvoudig een gratis kennismaking aanvragen bij een lichaamsgerichte coach die bij jou past. Je bekijkt rustig de profielen, leest hoe de coach werkt en wat de achtergrond is, en voelt snel aan of er een klik kan zijn. Zo krijg je zonder verplichtingen een eerste indruk van de begeleiding die je te wachten staat.
Het platform is speciaal ontworpen om jouw zoektocht naar coaching overzichtelijk en persoonlijk te maken. Je kunt filteren op locatie, thema of aanpak, en krijgt meteen een lijst met passende coaches. Open een profiel voor meer informatie over bijvoorbeeld opleiding, methodes of persoonlijke visie. Vanuit elk profiel stuur je met één klik een kennismakingsverzoek – laagdrempelig en vrijblijvend.
Waar kun je op letten bij het kiezen van een lichaamsgerichte coach?
Lichaamsgerichte coaching vraagt soms net wat andere dingen dan andere vormen van coaching. Daarom is het goed om vooraf te letten op een paar specifieke aspecten. Kijk bijvoorbeeld of de coach ervaring heeft met het thema waarmee jij komt – zoals stress, trauma of emoties die vast lijken te zitten. Lees ook of er gewerkt wordt met technieken zoals ademwerk, focussen, somatische therapie of beweging. En tot slot: voel je je op je gemak bij de toon en stijl van de coach? Lichaamsgerichte coaching draait om voelen en veiligheid, dus een gevoel van vertrouwen is essentieel.
Wist je dat het lichaam vaak sneller informatie geeft dan het hoofd? Lichaamsgerichte coaches helpen je juist om naar die signalen te luisteren – wat verrassend veel inzichten kan opleveren, zelfs als je al veel ‘in je hoofd’ hebt nagedacht over een probleem.