De Proeftuin
Download gratis tools, e-books en praktische tips. Direct toepasbaar voor jouw persoonlijke groei!
De Proeftuin
Download gratis tools, e-books en praktische tips. Direct toepasbaar voor jouw persoonlijke groei!
Standaard zoekfilters
Thema
Soort kennismaker
Max 20 resultaten per pagina
28 mindset shifts die je praktijk direct laten groeien
Aangeboden door Business coach Wilma Tuk
Gratis!
Checklist
Gratis cheatsheet met 28 ondernemersgewoontes die je helpen meer klanten, rust en zelfvertrouwen te krijgen en je praktijk te laten groeien.
Timemanagement: belangrijk of urgent?
Aangeboden door Leiderschap coach Angeline Schoor
Gratis!
Oefening
Eenvoudige en effectieve manier om een overvolle takenlijst te lijf te gaan.
Altijd druk in je hoofd? Ontdek in 5 minuten waar jouw onrust en overprikkeling vandaan komt
Aangeboden door Holistische coach Siobhan van der Horst
Gratis!
Checklist
Altijd druk in je hoofd? Ontdek in 5 minuten waar jouw onrust en overprikkeling vandaan komen en welke eerste stap jou meer rust en regie geeft.
Enneagram Spiekwijzer voor nee zeggen, onzekerheid en keuzes maken
Aangeboden door Life coach Eline van Ketel
Gratis!
Download
Krijg per enneagram type inzicht in het patroon bij nee zeggen, onzekerheid en keuzes maken: wat houdt je tegen, wat is de valkuil en hoe stap je eruit?
CRES: van onrust naar regie
Aangeboden door Traumacoach Serge Speleman
Gratis!
E-book
Ontdek hoe je met de CRES Methodiek meer rust, grip en vertrouwen krijgt en leert omgaan met patronen die je steeds weer terugbrengen naar onrust.
Pak de regie terug | 3 topsportprincipes voor meer grip, rust en richting in je bedrijf
Aangeboden door Ondernemerscoach Matthijs Künzel
Gratis!
E-book
Wat als je als ondernemer vastloopt in je eigen bedrijf? In dit e-book laat ik je zien waar dat vandaan komt en wat er wél werkt.
Sterk. Vrij. Jij.
Aangeboden door Vrouwen coach Monica Ubas
Gratis!
E-book
Ontdek hoe je stopt met pleasen, grenzen stelt zonder schuldgevoel en weer kiest voor wat jij voelt, nodig hebt en wilt. Gratis e-book Sterk. Vrij. Jij.
Afvallen, met deze aanpak kan jij dat óók!
Aangeboden door Gewichtsconsulent Annette Wessels
Gratis!
E-book
Klaar met diëten? Stop de strijd en start met voeden! Download nu het gratis e-book en ontdek hoe je met gewoon eten jouw gezonde gewicht bereikt.
Sigmunds Freuds Projectiespiegel. Voor Managers & Leiders
Aangeboden door Paardencoach Ineke van Rheenen
Gratis!
Oefening
Korte oefening naar aanleiding van de workshop Sigmund Freuds projectiespiegel. Wat laten de paarden zien? Maak je verbinding? Neem je de leiding of wacht je af?
Consumentengids voor Life coaching
Aangeboden door Coach Dichtbij (original)
Gratis!
E-book
Voor een slimme en goed geïnformeerde keuze wanneer je op zoek bent naar een Life coach.
Vind een gratis download die bij jou past
Op Coach Dichtbij vind je gratis downloads van coaches die je helpen om meteen een eerste stap te zetten. Denk aan korte e-books, werkbladen, checklists, mini-oefeningen of reflectievragen. Praktisch en direct toepasbaar, zodat je vandaag al iets kunt doen dat bijdraagt aan meer rust, richting of verandering.
Met de filters zoek je eenvoudig op thema en type kennismaker. Je kunt kiezen voor iets dat je in een paar minuten doorneemt, of juist een download waarmee je wat langer de diepte in gaat. Handig als je snel wilt ontdekken wat bij je past, of als je graag rustig op je eigen tempo werkt. Thuis, onderweg of tussen je afspraken door.
De kennismakers raken uiteenlopende onderwerpen, zoals stress en ontspanning, zelfvertrouwen, relaties, grenzen stellen, leefstijl en persoonlijke groei. Of je nu één concrete oefening zoekt of een heldere start om je vraag beter te begrijpen: je vindt hier een overzicht dat je helpt om een passende coach én een passende instap te kiezen.
Ook voor coaches is deze pagina waardevol. Je ziet welke thema’s spelen, welke formats aanslaan en hoe collega’s hun expertise laagdrempelig delen. Zo bouwen we samen aan een plek waar persoonlijke groei dichtbij komt – met een kennismaker die je gratis kunt downloaden en meteen kunt gebruiken.
