14 dagen \'Focus op geluk\'
14 dagen aan de slag met geluksbevorderende oefeningen uit de positieve psychologie. Kleine momenten die bijdragen aan meer geluk en veerkracht.
Dit levert deze Mini training jou op
Meer bewustzijn van je eigen kracht, kwaliteiten en positieve momenten.
Meer oog voor wat goed gaat en waar je blij van wordt.
Praktische oefeningen die helpen om je geluk en veerkracht te versterken.
Over deze gratis kennismaker
14 dagen Focus op Geluk
Werkbladen met oefeningen uit de positieve psychologie
Wil je ontdekken hoe je met kleine, bewuste stappen meer aandacht kunt krijgen voor wat goed gaat en wat jou energie en geluk geeft?
Met deze gratis 14-daagse ga je twee weken aan de slag met eenvoudige oefeningen uit de positieve psychologie. Oefeningen rondom onder andere dankbaarheid, positieve aandacht, sterke kanten en bewust genieten.
De oefeningen zijn gebaseerd op inzichten en onderzoek uit de positieve psychologie en zijn gericht op het versterken van je welbevinden, je geluksgevoel en je veerkracht.
Elke dag even een klein moment voor jezelf. Geen grote veranderingen, maar bewust stilstaan bij wat er óók is en wat jouw veerkracht en gevoel van geluk kan versterken.
14 dagen. Kleine oefeningen, bewezen effect op je gevoel van geluk en veerkracht.
Wat anderen zeggen
Deze gratis download wordt jouw aangeboden door:
Helma Douw opent in een nieuw tabblad
Stress, overbelasting, dreigende burn-out, of verlies? Ik help je meer rust, zelfvertrouwen, levens- en werkgeluk te ervaren met persoonlijke coaching en oprechte aandacht. Plan je gratis intake.
Bezoek coach paginaKrijg gelijk toegang tot deze gratis download
Direct toepasbaar!