Burn-out
Overzicht van aanbod kennismakers binnen de Burn-out categorie. Filter hieronder op thema
Burn-out
Overzicht van aanbod gratis download binnen de Burn-out categorie uit onze Coach Dichtbij Proeftuin.
Standaard zoekfilters
Soort kennismaker
Burn-out gaat over uitgeput raken door langdurige overbelasting. Voor als je moe blijft na rust, minder aankunt dan je gewend bent, of jezelf voorbijloopt zonder dat je het doorhad.
Dit thema gaat over de signalen herkennen, begrijpen hoe je in het rood terecht bent gekomen en ontdekken wat een eerste stap richting herstel is. In het aanbod hieronder vind je verschillende ingangen.
Max 20 resultaten per pagina
7 TIPS OM MEER IN HET HIER EN NU TE ZIJN
Aangeboden door Holistische coach Lara van Wijk
Gratis!
E-book
Altijd aan? Tijd om even uit je hoofd te komen. 💚 Download mijn gratis e-book met 7 simpele tips voor meer rust, aandacht en leven in het hier en nu.
Mini training \'Het hoeft niet perfect\'
Aangeboden door Stress coach Helma Douw
Gratis!
Mini training
Leg jij de lat vaak hoog voor jezelf? Ontdek hoe je perfectionisme losser kunt laten, milder voor jezelf wordt en ervaart dat goed ook goed genoeg is. Minder stress!
14 dagen \'Focus op geluk\'
Aangeboden door Stress coach Helma Douw
Gratis!
Mini training
14 dagen aan de slag met geluksbevorderende oefeningen uit de positieve psychologie. Kleine momenten die bijdragen aan meer geluk en veerkracht.
Altijd druk in je hoofd? Ontdek in 5 minuten waar jouw onrust en overprikkeling vandaan komt
Aangeboden door Holistische coach Siobhan van der Horst
Gratis!
Checklist
Altijd druk in je hoofd? Ontdek in 5 minuten waar jouw onrust en overprikkeling vandaan komen en welke eerste stap jou meer rust en regie geeft.