Inschrijven als coach

Inloggen  /  Registreren

Vind een coachGroei-activiteitenGratis tools
groeiveld - als symbool voor coach activiteiten die passen bij persoonlijke ontwikkeling

Stress

Overzicht van aanbod kennismakers binnen de Stress categorie. Filter hieronder op thema

Verfijn je zoekopdracht

Stress

Overzicht van aanbod gratis download binnen de Stress categorie uit onze Coach Dichtbij Proeftuin.

proeftuin - sfeerfoto van aardbeien als symbool

Stress ontstaat als er langere tijd meer van je gevraagd wordt dan je aankunt, zonder genoeg ruimte om te herstellen. Je hoofd staat aan, je leeft van taak naar taak, en je merkt het aan je slaap, je humeur of je lijf.

Dit thema gaat over waar jouw stress vandaan komt, wat hem groter maakt en welke kleine veranderingen rust teruggeven. In het aanbod hieronder vind je verschillende ingangen.

Lees onderin deze pagina meer informatie over deze Stress categorie

Max 20 resultaten per pagina

Altijd druk in je hoofd? Ontdek in 5 minuten waar jouw onrust en overprikkeling vandaan komt

Aangeboden door Siobhan van der Horst

Gratis!

Checklist

Altijd druk in je hoofd? Ontdek in 5 minuten waar jouw onrust en overprikkeling vandaan komen en welke eerste stap jou meer rust en regie geeft.

Download gratis Checklist

Een beetje stress helpt je scherp te zijn. Het wordt een probleem als er geen herstel meer tegenover staat en spanning je standaardtoestand wordt.

Vaak zit de winst in kleine dingen: pauzes die je echt neemt, grenzen die je bewaakt, verwachtingen die je bijstelt. Bij elk onderdeel op deze pagina zie je welke coach het aanbiedt, zodat je kunt doorklikken naar de coachpagina van die aanbieder en rechtstreeks contact kunt opnemen.