De verbinding met jezelf herstellen. Herstellen eigenwaarde. Leren van zelfzorg en zelfliefde

Ik help 45+ vrouwen die last hebben van terugkerende pijn, spanning en/of stijfheid door een verkeerde houding, burn out, stress of een krakkemikkig lijf van hun klachten af door lichaamstherapie.

In een ademsessie kom je dichter bij jezelf, voelen wat je werkelijk wilt en wat niet meer bij jou hoort. Je gaat voorgeprogrammeerde overtuigingen herkennen en blokkades zien en wegademen.

Onze kracht is jou helpen naar een lichter leven. Door zacht en diepgaand blokkades loslaten vanuit je hart. Vanuit ontspanning en met gemak. Zo krijg je een leven vol lachen, liefde en verbinding!

✨Luister naar het fluisteren van je lichaam zodat het niet hoeft te schreeuwen.✨ Met rust, vertrouwen en verschillende werkvormen gaan we opzoek naar wat jouw lichaam jouw te vertellen heeft.

Je hoofd koel, je hart warm, en je stem gehoord worden, terwijl je je handen vol hebt? Sky-Heart-sessies geven je ruimte, inzicht, verbinding en (zelf-)compassie. Altijd je natuurlijke zelf zijn!

In mijn praktijk werk ik vanuit oprechte aandacht, vertrouwen en afstemming. Ik geloof in de wijsheid van het lichaam en begeleid je op een lichaamsgerichte, systemische manier naar meer veerkracht.

Ik help als zangpedagoge en spraakexpert, de coach, ondernemer, zanger en aspirant-zangcoach die 8 uren per dag moeten spreken of zingen de stem en de impactvolle, stralende presentaties te behouden

Holistische begeleiding bij het herstel van een burn-out. Of andere mentale / fysieke klachten. Zodat jij, jouw manier vind om gezond en in balans te kunnen Zijn.

Ik werk in t moment en zie jou als mens in het geheel. Jij hebt de regie. We doorlopen samen jouw proces waarin we open en eerlijk de verandering in beweging zetten die jij nodig hebt. Oud-Beijerland

Executive coach met corporate achtergrond. Ik help professionals in een veilige, vertrouwde en oordeelloze ruimte hun pantsers los te laten en belemmerende patronen te doorbreken.

Ik doe wat nodig is om jou weer terug naar jezelf te helpen. Zodat je van daaruit weer de keus kunt maken jouw leven te leven.

Gezond leven met controle en rust? Ik help je met voeding, leefstijl en stress om chronische klachten aan te pakken en blijvende veranderingen te maken. Tijd voor een duurzame aanpak!

Met de Klaver4 methode:
Herstel blijvend de verbinding met jezelf, in 6 tot 8 bijeenkomsten. Met als resultaat een betekenisvoller leven!

Meer dan 25 jaar ervaring

Wat ik wil voor de wereld is dat alle mannen vanuit hun authentieke, evenwichtige, gezonde kracht gaan leven. Omdat ik geloof dat dit doorwerkt op de rest van het leven. Dus ook op hun omgeving.

Ik sta jou bij op jouw weg om dichter bij jezelf te komen en te leren herkennen wat je in de weg zit hierbij en wat je los mag laten.

Als creatieve life coach begeleid ik cliënten met bliss door trauma en verdriet heen, terug naar de verbinding tussen hoofd, hart en ziel met ceremoniële adem-/lichaamsreizen.

Ik help mensen om de kracht van ademhaling te ontdekken. Of je nu worstelt met stress, slecht slaapt, snel overprikkeld bent of gewoon meer energie en balans in je leven wilt, je adem is de sleutel.