Dit ben ik
Ik ben Esther van der Geer. Bewustwording loopt als een rode draad door mijn leven en mijn werk. Ik begeleid vrouwen die vaak ‘aan’ staan en verlangen naar meer rust in zichzelf. Je leert stress eerder herkennen, beter voelen wat je nodig hebt en zien wat spanning oproept. Met aandacht voor lichaamssignalen, ademhaling en hartcoherentie help ik je sneller tot rust te komen en met meer veerkracht en energie in het dagelijks leven te staan. Ik werk vanuit eerlijkheid, vertrouwen en authenticiteit.
Mijn kernwaarden
Aandachtig
Betrokken
Empathisch
Oordeelloos
Openheid
Praktische instelling
Reflectief
Sensitief
Toegankelijk
Zorgvuldig
Mijn coachingvormen
Hoe onderscheid ik mij van andere coaches?
Ik combineer bewustwording met hartcoherentie, ademhaling en aandacht voor lichaamssignalen. Als gecertificeerd HeartMath Coach werk ik in de praktijk ook met HRV-biofeedback, zodat je kunt zien wat er in je hartritme verandert. Mijn brede achtergrond in zorg, psychosociale begeleiding en lichaamsgericht werken helpt mij om verder te kijken dan alleen de klacht. We onderzoeken samen wat er speelt en wat jij nodig hebt, met oefeningen die je in het dagelijks leven kunt gebruiken.
Ik richt me specifiek op
Vrouwen
Gespecialiseerd in:
Emotionele groei
Energie
Faalangst
Grenzen stellen
Omgaan met emoties
Ontspanning
Perfectionisme
Piekeren
Dit ben ik
Ik ben Esther van der Geer. Bewustwording loopt als een rode draad door mijn leven en mijn werk. Ik begeleid vrouwen die vaak ‘aan’ staan en verlangen naar meer rust in zichzelf. Je leert stress eerder herkennen, beter voelen wat je nodig hebt en zien wat spanning oproept. Met aandacht voor lichaamssignalen, ademhaling en hartcoherentie help ik je sneller tot rust te komen en met meer veerkracht en energie in het dagelijks leven te staan. Ik werk vanuit eerlijkheid, vertrouwen en authenticiteit.
Mijn kernwaarden
Mijn coachingvormen
Hoe onderscheid ik mij van andere coaches?
Ik combineer bewustwording met hartcoherentie, ademhaling en aandacht voor lichaamssignalen. Als gecertificeerd HeartMath Coach werk ik in de praktijk ook met HRV-biofeedback, zodat je kunt zien wat er in je hartritme verandert. Mijn brede achtergrond in zorg, psychosociale begeleiding en lichaamsgericht werken helpt mij om verder te kijken dan alleen de klacht. We onderzoeken samen wat er speelt en wat jij nodig hebt, met oefeningen die je in het dagelijks leven kunt gebruiken.
Ik richt me specifiek op
Nieuwsgierig kijken naar wat je voelt, in plaats van het te veroordelen, geeft veel ruimte.
Esther van der Geer
Contact informatie
Praktisch
Talen: Nederlands
E-coaching? Ja
Sessieduur: 75 – 90 minuten
Tarieven:
Premium
Exclusief
Openingstijden: Maandag t/m donderdag: 09:30–16:30
Opleiding & ervaring
Opleiding en scholing
• HBO Maatschappelijk Werk
• Gecertificeerd HeartMath Coach
• Gecertificeerd HeartMath Groepstrainer
• HeartMath-specialisaties Stress en Gewicht en Minder stress en beter slapen
• Scholing in onder andere ademwerk, lichaamsgericht werken, Rebalancing, Voice Dialogue, Innerlijk Kindwerk, Yin, Restorative Yoga, Yoga Nidra en meditatie
Ervaring
Mijn achtergrond ligt in de zorg. Ik heb gewerkt als groepsleidster, coördinator en psychosociaal begeleider. Daarnaast heb ik mij jarenlang verdiept in bewustwording, persoonlijke ontwikkeling, ademhaling en lichaamsgericht werken.
Certificeringen:
Gecertificeerd HeartMath Coach en Groepstrainer, met specialisaties stress, gewicht en beter slapen.
Overige informatie
Manier van coachen
Bereikbaarheid
Extra opmerking van Esther
Ik werk met complete trajecten van 7 sessies, omdat verandering tijd en oefening vraagt. Wil je eerst bespreken of mijn manier van werken bij je past? Vraag dan een gratis kennismakingsgesprek aan.
Neem contact op met Esther
Je aanvraag wordt direct naar deze coach gestuurd. Verdere communicatie verloopt daarna rechtstreeks tussen jou en de coach, los van Coach Dichtbij. Deel via dit formulier geen medische of andere privacygevoelige gegevens. Houd je bericht algemeen. Berichten op onze beveiligde server worden na 30 dagen automatisch verwijderd. Alleen bij technische calamiteiten kan inzage noodzakelijk zijn voor herstel van het platform. Zie ook de algemene voorwaarden en privacyvoorwaarden.
Struin verder op Coach Dichtbij
1527 coaches beschikbaar
34 geplande activiteiten
Proeftuin
Download gratis tools, e-books en praktische tips voor persoonlijke groei.
Bekijk gratis tools
24 gratis downloads
Coaches binnen deze coach categorieën
Ilja Bos
