Hoe werkt het?
Via Coach Dichtbij kun je eenvoudig een gratis kennismaking aanvragen bij een creatieve coach naar keuze. Zo geef je jezelf de ruimte om op een laagdrempelige manier te ontdekken of creatieve coaching past bij jouw wensen of vraagstuk.
Met het platform kun je gericht zoeken: filter op coachsoort “creatieve coach” en eventueel op jouw woonplaats of de regio waar je begeleiding wilt ontvangen. Vervolgens kun je een profiel openen, waarin je in één oogopslag leest wat de coach zijn of haar werkwijze is, met welke creatieve werkvormen wordt gewerkt (kunst, muziek, schrijven etc.), en wat eerdere cliënten over de aanpak zeggen.
Als je geïnteresseerd bent, klik je simpelweg op “Gratis kennismaking aanvragen” om direct contact op te nemen. Snel, overzichtelijk en zonder verplichtingen.
Bij het kiezen van een creatieve coach zijn er een paar dingen waar je op kunt letten.
Let allereerst op de werkvorm: sommige coaches werken vooral met visuele kunst, anderen met muziek, schrijven of beweging. Kies een coach die aansluit bij jouw voorkeuren en waar jij je comfortabel bij voelt.
Kijk bovendien naar het doel van de coaching: wil je vooral zelfexpressie en creativiteit verkennen, of zoek je hulpmiddelen om emoties of innerlijke blokkades te verwerken? Een coach die ervaring heeft met jouw thema’s (bijvoorbeeld stress, verlies, zingeving) kan dan waardevol zijn.
Tenslotte is het goed om te checken of de coach werkt in jouw regio of dat er (ook) online opties zijn: dat maakt de drempel tot kennismaken laag.
Weetje: onderzoek toont aan dat creatieve werkvormen zoals tekenen, schilderen of muziek niet alleen leuk zijn, maar ook je mentale gezondheid kunnen versterken. Creatieve expressie kan stress verlagen, helpen emoties te verwerken en je algemeen welzijn verbeteren. Bron: PubMed Central
Zo helpt creatieve coaching je niet alleen je creativiteit te ontdekken, maar ook persoonlijke groei en welzijn op gang te brengen.