Hoe werkt het?
Via Coach Dichtbij kun je eenvoudig een gratis kennismaking aanvragen bij een dieetcoach die bij jou past. Zo kun je zonder verplichtingen kennismaken, je doelen bespreken en ervaren of de stijl van begeleiding bij je past. Of je nu wilt afvallen, gezonder wilt eten of ondersteuning zoekt bij het doorbreken van ongewenste eetgewoontes.
Het platform maakt jouw zoektocht overzichtelijk en rustig: filter op coachsoort dieetcoach en eventueel op je woonplaats of online mogelijkheden, open een profiel en lees meer over ervaring, aanpak en specialisaties. Met één klik kun je direct een gratis kennismakingsgesprek aanvragen. Ideaal om meerdere coaches te vergelijken en te voelen waar jij je prettig bij voelt.
Bij het kiezen van een dieetcoach kan het helpen om op een paar punten te letten.
Kijk bijvoorbeeld of de coach ervaring heeft met jouw specifieke doelstelling, zoals afvallen, mindful eten of emotie‑eten. Zoek je begeleiding bij medische voedingsvragen (bijvoorbeeld diabetes of hoge bloeddruk)? Dan kan een coach met achtergrond als diëtist extra passend zijn.
Let ook op de aanpak: biedt de coach praktische schema’s, werkt hij of zij met gedragsverandering, of wordt er juist gekeken naar het ontwikkelen van nieuwe eet- en leefpatronen?
Een klik in stijl, tone of voice en tempo kan het verschil maken in het behalen van duurzame resultaten.
Wist je dat uit recente landelijke gegevens blijkt dat Nederlanders gemiddeld méér groente en fruit zijn gaan eten, minder suikerhoudende dranken consumeren en over het algemeen een gezonder voedingspatroon volgen, zeker sinds de peiling van 2019–2021 door het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM)? Deze ontwikkeling laat zien dat goede voedingsgewoonten haalbaar zijn en dat professionele ondersteuning via een dieetcoach of diëtist je kan helpen om je doelen te bereiken én vol te houden.
Met de juiste dieetcoach of diëtist zet je stap voor stap een gezonder voedingspatroon neer. Niet tijdelijk, maar blijvend en persoonlijk afgestemd op wie jij bent.