Als baby- en peuterslaapcoach help ik ouders naar meer rust en vertrouwen, meer slaap(ritme) en betere nachten.

Gecertificeerd, ik begeleid ouders van kinderen 0-4 jaar in 3 weken naar meer rust rondom slaap. Zachte, liefdevolle slaap coaching op maat. Alles is met elkaar verbonden.

Coaching bij slaapproblemen voor alle leeftijden. Baby’s, kinderen, tieners, volwassenen. Voor een geheel slaapplan of enkele tips om de nachten kwalitatief en beter te maken! Meer rust minder strijd!

Slaapproblemen zijn vervelend, maar je kunt er iets aan doen. Zet nu de eerste stap naar een leven zonder moe zijn.

Jouw beweging naar gezondheid.
Voor meer energie, rust en grip op je lichaam.
Met jou ga ik door middel van spiertesten op zoek naar de oorzaken van jouw klacht, we kijken naar wat jij nodig hebt.

Wetenschappelijk onderbouwde coaching voor mentale en fysieke gezondheid. Samen werken we aan duurzame verandering, meer energie en een leven dat echt in balans voelt.

Wij helpen mensen die gezonder, sterker en fitter willen worden en meer uit het leven willen halen. Daarnaast helpen wij mensen om duurzaam gewicht te verliezen met een wetenschappelijke methode

Voor vrouwelijke ondernemers en moeders die merken dat hun energie, stemming of focus niet meer vanzelfsprekend zijn. Denk aan hormonale disbalans, slecht slapen of concentratieproblematiek.

Ademcoach, reikimaster en yoga nidra teacher. In mijn sessies pas ik intuïtief en in overleg met jou toe wat er nodig is. Iedereen is uniek dus elke aanpak is dat ook.

Ik help mensen van overleven naar leven met hartcoherentie. Via biofeedback wordt stress zichtbaar en begeleid ik je nuchter en warm terug naar rust, ruimte en verbinding, op het werk en daarbuiten.

Snel tot de kern komen met oplossingsgericht coachen.
Simpel, praktisch en wetenschappelijk onderbouwd.
Ervaringsgericht leren.
Wat bij jou werkt houd je vol.
Loopbaancoach en Mindfulness trainer.

Ik help je uit je hoofd te komen en weer te voelen. Met meditatie, coaching en lichaamswerk vind je balans, rust en verbinding met jezelf.

Mijn drijfveren geven mij inspiratie en dat neem ik mee in mijn werk als coach. Eigenheid en vertrouwen zijn de basis voor samenwerking.