Ik help vrouwen en mannen die willen afvallen naar rust, grip en duurzame gewoontes — met aandacht voor emotie eten en overgang — zodat ze zich weer licht, energiek en zelfverzekerd voelen.

Ik wil jou helpen weer grip te krijgen op je leven. Dat je weer dicht bij je hart komt in wie je bent. Soms heb je iemand nodig die de juiste snaren raakt. Ik wil je op weg helpen en gun jou herstel.

Ik help jou als vrouw in de overgang om je hormonen weer in balans te brengen met voeding. Zodat je weer kunt afvallen, je overgangsklachten verdwijnen en je weer goed slaapt.

Vos in de Praktijk verlaagt verzuim door stress, burn-out en overgewicht. Ons preventieve maatwerkprogramma combineert mentale veerkracht met gezonde voeding volgens officiële richtlijnen.

Met veel ervaring begeleid ik kinderen en ouders met warmte en aandacht. Ik luister actief naar hun vragen en zoek samen naar passende oplossingen en meer balans.

Ik ben gewichts- en voedingscoach en help vrouwen afvallen zonder dieet. Met praktische begeleiding leer je wat en waarom je eet, zodat je rust krijgt rondom eten en blijvend resultaat behaalt.

Je hoofd draait overuren en spullen stapelen zich op. Ik help je om weer rust te creëren op een manier die voor jou werkt, zowel in je hoofd als in je woning.

Kijk op www.olibra.nl voor meer info

Ik coach mensgericht en resultaatbewust, met focus op mindset, energie en duurzame verandering. Klaar om eerlijk te kijken en echt stappen te zetten? Kies voor begeleiding die blijvende impact maakt.

Ik begeleid mensen die al lange tijd sterk zijn geweest en voelen dat het anders mag. Met Reiki en mindset creëer ik een rustige, veilige ruimte waarin het systeem kan zakken en weer tot rust komt.

Met  geduld en goed luisteren begeleid je stap-voor-stap naar een gezonder gewicht en vitale leefstijl waar jij je fitter en sterker bij voelt.

Voel je welkom bij mij op de bank,.. Samen gaan wij jouw basis bouwen die staat als een huis!