Doorbreek patronen en nare gewoontes, vergroot je zelfvertrouwen & bereik jouw doelen. Jij in controle, meer rust, stoppen met: roken, nagelbijten, piekeren. Voor kids: bedplassen, faalangst, focus.

Ademcoach, reikimaster en yoga nidra teacher. In mijn sessies pas ik intuïtief en in overleg met jou toe wat er nodig is. Iedereen is uniek dus elke aanpak is dat ook.

Je hoofd koel, je hart warm, en je stem gehoord worden, terwijl je je handen vol hebt? Sky-Heart-sessies geven je ruimte, inzicht, verbinding en (zelf-)compassie. Altijd je natuurlijke zelf zijn!

Samen zijn we één biedt holistische therapie die helpt diepgewortelde patronen te doorbreken en innerlijke harmonie te herstellen.

Mindfulnesstrainer in Enschede en Wildemann (DL). Ik help mensen bewust in het hier en nu aanwezig te zijn met (zelf)zorgzaamheid en (zelf)compassie, via trainingen en workshops.