Inschrijven als coach

Inloggen  /  Registreren

Vind een coachGroei-activiteitenGratis tools
groeiveld - als symbool voor coach activiteiten die passen bij persoonlijke ontwikkeling

Mindfulness

Overzicht van aanbod kennismakers binnen de Mindfulness categorie. Filter hieronder op thema

Verfijn je zoekopdracht

Mindfulness

Overzicht van aanbod gratis download binnen de Mindfulness categorie uit onze Coach Dichtbij Proeftuin.

proeftuin - sfeerfoto van aardbeien als symbool

Mindfulness gaat over aandacht geven aan wat er nu is, zonder er meteen iets aan te willen veranderen, en zo minder meegaan in de stroom van gedachten.

Dit thema gaat over oefenen met opmerken en met terugkeren naar het moment. In het aanbod hieronder vind je verschillende ingangen.

Lees onderin deze pagina meer informatie over deze Mindfulness categorie

Max 20 resultaten per pagina

Sterk. Vrij. Jij.

Aangeboden door Monica Ubas

Gratis!

E-book

Ontdek hoe je stopt met pleasen, grenzen stelt zonder schuldgevoel en weer kiest voor wat jij voelt, nodig hebt en wilt. Gratis e-book Sterk. Vrij. Jij.

Download gratis E-book

Mindfulness is geen trucje om je te ontspannen, maar een manier van oefenen. Je traint jezelf om te merken wat er speelt en er ruimte omheen te laten.

Juist omdat het oefening is, werkt het beter met begeleiding en herhaling. Coaches die hiermee werken kunnen je daarbij helpen. Bij elk onderdeel zie je welke coach het aanbiedt, zodat je kunt doorklikken naar de coachpagina van die aanbieder en rechtstreeks contact kunt opnemen.