Je bent op zoek naar professionele hulp maar je voelt je niet op je gemak bij de traditionele vormen van coaching. Uren praten in een kamertje met twee stoelen en een pak tissues is niets voor jou. Dan is een meer actieve vorm van coaching wellicht beter geschikt. Een heel mooi voorbeeld hiervan is paarden coaching.
En nee.. bij paarden coaching gaat het niet over het coachen van paarden. Het gaat over het coachen met paarden. In dit artikel lees je er alles over. En helpen we je met het vinden van een geschikte paardencoach voor jou.
Wat is paarden coaching?
Paarden coaching is een relatief nieuwe, maar snel groeiende vorm van coaching en therapie waarbij paarden worden ingezet als spiegel voor menselijk gedrag. Het combineert de eeuwenoude verbinding tussen mens en paard met moderne coachtechnieken om persoonlijke groei, bewustwording en therapeutische doorbraken te bevorderen.
Paard en coach werken samen om cliënten te helpen inzicht te krijgen in hun gedrag, emoties en patronen. Paarden zijn zeer gevoelige dieren die non-verbale signalen van mensen feilloos oppikken en hierop reageren. Door hun natuurlijke reacties fungeren ze als een spiegel voor de emoties en het gedrag van de cliënt, wat helpt om onbewuste processen bewust te maken.
Hoe werkt paardencoaching?
Nadat de client is voorgesteld aan het paard wordt uitgelegd hoe paarden communiceren en hoe ze reageren op menselijke signalen. Als cliënt en paard zich beiden op hun gemak voelen begint de sessie.
Tijdens de sessie observeert de paardencoach de interactie tussen de cliënt en het paard. Paarden reageren instinctief op non-verbale signalen zoals lichaamstaal en emoties. Deze reacties kunnen veel onthullen over de innerlijke staat en onbewuste processen van de cliënt.
Voorbeelden van interacties kunnen zijn:
- Leiden van het paard: De cliënt probeert het paard door een parcours te leiden, wat inzicht kan geven in leiderschapsstijl en communicatievaardigheden.
- Spiegelen: Het paard spiegelt het gedrag en de emoties van de cliënt, wat kan helpen bij het bewust worden van onbewuste patronen.
- Los werk: Interacties waarbij het paard vrij is om te reageren zonder touw of halster, wat vaak natuurlijke en eerlijke reacties uitlokt.
Synergie tussen paard en coach
De rol van het paard
Paarden zijn prooidieren en leven in kuddes, wat hen zeer gevoelig maakt voor non-verbale signalen uit hun omgeving. Deze gevoeligheid betekent dat ze subtiele veranderingen in lichaamstaal, emotionele toestand en energie van mensen direct oppikken. Dit maakt ze uitermate geschikt voor coaching en therapie.
Ze bieden directe, eerlijke en oordeelloze feedback, waardoor cliënten inzicht krijgen in hun eigen gedragingen en emoties. Het paard pikt dingen op die een mens nooit zou opmerken.
De aanwezigheid van een groot, krachtig maar ook zachtaardig dier kan bovendien een diepe emotionele impact hebben op de cliënt. De connectie kan emotionele blokkades doorbreken en een gevoel van veiligheid en openheid creëren.
De rol van de coach
De paardencoach is de verbindende schakel die tussen het paard en de cliënt. De coach faciliteert en interpreteert de interactie. De coach brengt professionele kennis van coachtechnieken en psychologische principes in, evenals een diepgaand begrip van paardengedrag.
De coach observeert de reacties van het paard en de cliënt, en biedt gerichte reflecties en feedback om het leerproces te ondersteunen.
Waar kan een paardencoach bij helpen?
Paarden kunnen worden ingezet bij een heel breed scala aan persoonlijke, therapeutische en professionele uitdagingen.
- Bij persoonlijke ontwikkeling kun je denken aan zaken als: zelfvertrouwen, emotionele regulatie, zelfbewustzijn of grenzen stellen
- Bij paarden therapie kun je denken aan: trauma verwerking, stress en angst, depressie, verslavingsproblematiek
- Maar ook wordt paarden coaching ingezet voor professionele ontwikkeling zoals bij: leiderschap, teamontwikkeling en communicatie.
Paardencoaching versus traditionele therapieën
De meeste traditionele therapieën zijn minder fysiek en meer cognitief gericht. Hoewel er therapeutische technieken zijn die lichaamsgericht werken, zoals lichaamsgerichte therapie en EMDR, blijft de ervaring meestal binnen de grenzen van een gesprekskamer. Dit kan beperkend zijn voor cliënten die baat hebben bij een meer dynamische en fysieke aanpak.
Dit hands-on aspect kan zeer therapeutisch zijn en helpt cliënten om lichamelijke en emotionele verbindingen te maken en te uiten die moeilijker te bereiken zijn in een traditionele setting.
Cliënten kunnen in relatief korte tijd diepgaande inzichten verkrijgen en veranderingen in hun gedrag en emoties opmerken.
De fysieke interactie kan ook helpen om inzichten sneller te verankeren in het gedrag van de cliënt.
Voor wie is een paarden coach geschikt?
Een paarden coach kan bijzonder effectief zijn voor kinderen, jongeren, en volwassenen die behoefte hebben aan een andere benadering dan praten. Het kan ook zeer nuttig zijn voor mensen met specifieke uitdagingen zoals PTSS, autisme, angststoornissen en relationele problemen. Daarnaast wordt het vaak gebruikt in professionele ontwikkeling voor teamcoaching en leiderschapstraining.
Hoe vind je een gekwalificeerde paardencoach?
Bij het zoeken van de juiste paardencoach voor jou is het belangrijk dat je op een aantal dingen let. Probeer vooral een coach te vinden met wie jij een goede klik hebt. Hieronder nog een aantal waardevolle tips:
- Selecteer hier op Coach dichtbij de optie paardencoach en lees de profielen aandachtig door.
- Klik eventueel door naar de website van de coach om een nog beter idee te krijgen van de ervaring en competenties van de coach.
- Plan een kennismakingsgesprek in om te ontdekken of er een klik is.
- Stel heel veel vragen!
En heb je de juiste paardencoach gevonden. Ga ervoor!
