Blooming energy - voor iedereen die zichzelf meer energie gunt
Voel jij je niet de energieke vrouw die je graag wilt zijn? In deze korte online training leer je hoe je jouw energie hoog én stabiel houdt.
Over deze activiteit
Voel jij je niet de energieke vrouw die je graag wilt zijn?
Je staat moe op. Halverwege de middag zakt je energie weg en grijp je naar koffie of iets zoets. \’s Avonds plof je op de bank terwijl je eigenlijk nog van alles wilde doen.
In deze korte online training leer je hoe je jouw energie hoog én stabiel houdt, zodat je weer ruimte voelt voor alles wat je écht wilt (of moet) doen. Jouw werk, een wandeling, sporten, of die saaie huishoudelijke klusjes.
Geen dieet of ingewikkelde routines, wel praktische tips en simpele gewoontes die je direct kunt toepassen.
Deze activiteit wordt aangeboden door:
Wendy Damen opent in een nieuw tabblad
Heb je een vraag over deze activiteit?
Stel die gerust aan deze coach.
Extra informatie
- Extra waardevol voor vrouwen van 40 jaar en ouder, omdat hormonale veranderingen je bloedsuikerspiegel (en dus je energieniveau) flink kunnen beïnvloeden. - Overzichtelijk: 6 korte video’s (met slides in pdf) en 5 extra e-mails. Ideaal om tussendoor te volgen. - Praktisch en direct toepasbaar: simpele aanpassingen die je vandaag al kunt doen.
Dit vind je misschien ook interessant
Training Als een student vastloopt: begeleiden zonder overnemen
Praktische scholing voor praktijkopleiders en werkbegeleiders. Oefen met eigen casussen en begeleid studenten met meer houvast, zonder het over te nemen.
Programma Groepswandeling “Kracht bij een (nog) onvervulde kinderwens”
Tijdens het wandelen ontmoet jij vrouwen die begrijpen hoe jij je voelt. Omdat ze het herkennen. We wandelen, je deelt met lotgenoten en ervaart de kracht van de natuur!