Begeleid microdoseringstraject
Microdoseren met truffels voor meer innerlijke rust en flow.
Over deze activiteit
🍄Zes weken begeleid microdoseren met psilocybine truffels
Hoe zou het zijn als het wat rustiger wordt in je hoofd? Als je je gedachten en emoties kunt opmerken zonder er meteen in mee te gaan, en meer ruimte ervaart om te kiezen hoe je reageert?
Dat is wat sommige deelnemers tijdens het microdoseren ontdekken. Anderen merken meer focus, flow of helderheid. Wat het jou brengt, weet je vooraf niet. In dit zesweekse traject krijg je de ruimte en begeleiding om dat zelf te onderzoeken, midden in je dagelijks leven.
Je neemt twee keer per week een kleine hoeveelheid truffels, op dagen die je zelf kiest. De werking is subtiel. Door een intentie te zetten en terug te kijken op je dag, word je je bewuster van wat je ervaart en welke patronen je misschien begint te herkennen.
Dit krijg je tijdens het traject:
🍄 Een persoonlijk intakegesprek om te kijken of deelname bij je past
🍄 Psilocybine truffels in microdoseringsverpakking, thuisbezorgd
🍄 Wekelijkse Zoom gesprekken voor uitleg, vragen en het delen van ervaringen
🍄 Wekelijkse e-mails over microdoseren, bewustzijn en praktische oefeningen
🍄 Een WhatsApp groep met de andere deelnemers en ruimte om mij tussendoor vragen te stellen
We besteden ook aandacht aan het vinden van een voor jou passende dosering en aan hoe je microdoseren met aandacht kunt verweven in je dagelijks leven.
Deze activiteit wordt aangeboden door:
Mirjam van Ruth opent in een nieuw tabblad
Lichaamsgerichte coach in Nieuwegein
Heb je een vraag over deze activiteit?
Stel die gerust aan deze coach.
Extra informatie
De Zoom gesprekken zijn op dinsdagavond, behalve op 1 december. Microdoseren is niet voor iedereen geschikt. In een vrijblijvend kennismakingsgesprek kun je je vragen stellen en kijken we samen of dit traject bij je past.
Dit vind je misschien ook interessant
Programma Begeleid microdoseringstraject
Microdoseren met truffels voor meer innerlijke rust en flow.
Workshop GRATIS WORKSHOP ‘Maak ‘ns kennis met je coach!’
Wil je \'ns ervaren hoe ik als psychodynamisch coach te werk ga en of ik bij je pas? Boek dan de 1-op-1 live workshop van ca. 75. min.