Blog artikelen

Auteur: Marion Wolf - 5 december 2025

Waarom afvallen pas lukt wanneer je stopt met diëten en begint te luisteren naar je lichaam

Veel mensen die willen afvallen, beginnen met een nieuw dieet. Soms werkt het even, maar vaak komt het gewicht langzaam…

Je wilt afvallen maar hebt helemaal geen zin meer om te lijnen. Ik laat je een alternatief zien.

Auteur: Jack Willemsen - 5 december 2025

Chronische stress komt vaker voor dan veel mensen beseffen. In een wereld waarin we altijd “aan” staan, wordt stress bijna…

Leer hoe je chronische stress herkent, welke signalen je lichaam afgeeft en wat jij vandaag al kunt doen om weer rust en energie terug te krijgen.

Auteur: Miranda de Groot - 5 december 2025

Voel je vaak dat je alles onder controle wilt houden, hard werkt en verantwoordelijkheden draagt, maar dat je diep vanbinnen…

Leer hoe Hypnose, NLP en Human Design je helpen om de strijd met jezelf los te laten en voluit te leven.

Auteur: Marcel Heinkens - 16 november 2025

Veel coaches én coachees herkennen het: je wéét dat er iets moet veranderen, maar je voelt vooral verwarring. Of je…

Blauwprint helpt coaches en coachees patronen te doorbreken en duurzame verandering te realiseren via systemisch en visueel werken.

Auteur: Marcel Heinkens - 31 oktober 2025

Een coach vinden die écht bij je past, kan best een uitdaging zijn. Er zijn tegenwoordig zóveel coaches in Nederland…

Jij zoekt een coach? Deze gids helpt je een goede coach te vinden die past bij jouw vraag - van life coach tot spirituele of business coach.

Auteur: Janet Idzinga - 24 oktober 2025

Hoe je met meer structuur niet alleen mentale rust creëert, maar ook effectiever gaat werken Vrijheid. Daar begint het meestal…

Dit artikel toont hoe structuur paradoxaal meer vrijheid creëert voor ondernemers en leidt tot effectiever werken zonder stress.

Auteur: Arthur Beusmans - 24 oktober 2025

Tijdens een van mijn ademworkshops ontstond hilariteit toen iemand opmerkte: “Wist je dat roken goed is tegen hyperventilatie?” Hoewel ik…

Ontdek hoe ademhalingsoefeningen bij hyperventilatie je helpen bij stress, paniek en fysieke klachten.

Ontdek de diverse soorten coaching – er is altijd een coach die dichtbij je staat en jou verder brengt.