Blog artikelen

Structuur is vrijheid – ook voor ondernemers die dat liever niet horen

Hoe je met meer structuur niet alleen mentale rust creëert, maar ook effectiever gaat werken Vrijheid. Daar begint het meestal…

Dit artikel toont hoe structuur paradoxaal meer vrijheid creëert voor ondernemers en leidt tot effectiever werken zonder stress.

Tijdens een van mijn ademworkshops ontstond hilariteit toen iemand opmerkte: “Wist je dat roken goed is tegen hyperventilatie?” Hoewel ik…

Ontdek hoe ademhalingsoefeningen bij hyperventilatie je helpen bij stress, paniek en fysieke klachten.

Ontdek de diverse soorten coaching – er is altijd een coach die dichtbij je staat en jou verder brengt.